¿Aumenta el café la productividad de las personas?

Justo al despertarse, antes de desayunar, después del almuerzo, o justo durante una reunión, tomar café es parte fundamental del día a día de las personas y sus actividades cotidianas en las oficinas.

Muchos son los mitos y verdades del café, tales cómo sus propiedades estimulantes, su capacidad para combatir el cansancio, y que es fuente de antioxidantes, pero: realmente ¿aumenta el café la productividad de las personas?, un estudio realizado en Colombia, hace cerca de dos años, confirma que si mejora la productividad, pues genera mayor concentración, aumenta la memoria y genera un estado de alerta que aumenta la productividad, sin embargo el estudio recomienda tener en cuenta 3 aspectos claves al momento de tomarlo, cómo son:

1. Evitar que te acelere: el café debe generar un estado de alerta, pero si provoca taquicardia o ansiedad es mejor descontinuar dejar de tomar la bebida y cambiarla por chocolate y/o té, dónde es mejor la concentración de cafeína.

2. Toma las tazas necesarias: un estudio publicado en American Journal of Epidemiology encontró que no existía un límite dañino de café. Por el contrario, esta bebida protege el corazón y contribuye a prevenir la diabetes, sólo cuando se toma sin azúcar.

3. Usa la máquina adecuada: No sólo es necesario mantener  limpia y en buen estado la máquina dónde se prepara tu café, también es esencial utilizar la cantidad adecuada para cada taza y la temperatura, pues si el agua está cerca al punto de ebullición, el café se acidifica, causando problemas intestinales.

Por todo lo anterior, el café además de mejorar la productividad tiene otros beneficios y si buscas tener café a toda en tu oficina, las máquinas Super Coffe, cuentan con variedad de bebidas y de cafés, desde hace más de 20 años tienen una alianza estratégica con la Federación Nacional de Cafeteros de Colombia, que permite ofrecer  café 100% colombiano.Si estás interesado en conocer más de estas máquinas y cómo contactanos para recibir una asesoría personalizada, línea nacional  305 734 1925 o escribenos a [email protected]